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更新日：2026年8月5日
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滋賀「プレコン」チャンネル
「プレコンセプションケア」は若い人が、将来のライフプランを考えて、日々の生活や健康と向き合うことです。プレコンセプションケアを実践することで、今の自分がもっと健康になって、人生100年時代の満ち足りた自分（well-being）の実現につながります。滋賀県では、プレコンセプションケアに関する動画やキャラクターを作成しています。
- 県では、滋賀県プレコンセプションケア推進キャラクタープレコンちゃんを作成しました。（詳しくは滋賀県のプレコンセプションケア取り組み紹介）
滋賀県プレコンセプションケア推進キャラクター「プレコン」ちゃん - 県ではプレコンセプションケアの講師として登録された講師が、小学校、中学校、高校、大学、専門学校等、地域、企業等からの依頼に基づき、プレコンセプションケアに関する講義を実施しています。（詳しくは滋賀県のプレコンセプションケア取り組み紹介）
この機会にご自身のプレコンセプションケアに取り組みましょう！
1.プレコンクイズに挑戦!
県ではプレコンクイズを全6問作成しました!
是非プレコンクイズに挑戦してください!
第1問大事な行動
第2問栄養素
第3問嗜好品
第4問BMI適正体重
第5問HPVワクチン
第6問風疹
2.若者向け啓発動画
将来出産をしたい（自分達のこどもが欲しい）と考えている若者向けの啓発動画を作成しました。
是非、ご覧ください。
3.高校生・中学3年生向けプレコンセプションケア教育資材
県では、教員等が使用できる高校生・中学3年生向けプレコンセプションケア健康教育資材を作成しました。学校の授業等でお使いください。
～第1章生命の奇跡～
第1章では生命の奇跡では、☆妊娠のしくみ
☆排卵・射精から着床まで☆受精卵から赤ちゃんへ
☆妊娠中のお母さんと赤ちゃんの様子を収録しています。
～第2章思春期の心と身体～
第2章では☆思春期の身体と心の変化、
☆ニキビの悩み☆月経との付き合い方
☆マスターベーション☆人間関係の悩み等について収録しています。
～第3章大切にしよう!自分と周りの人の身体と心～
第3章では☆性行動☆予期せぬ妊娠☆避妊
☆人工妊娠中絶☆対等な人間関係☆思春期の関係性
☆現代のコミュニケーション等について収録しています。
～第4章性感染症のお話～
第4章では☆性感染症とは（感染経路・特徴）
☆具体的な性感染症☆性感染症予防と受診等について収録しています。
～第5章HPVワクチンで予防しよう!～
第5章では☆子宮頸がんとは☆HPVワクチン
☆子宮頸がん検診等について収録しています。
～第6章性暴力とデートDV～
第6章では☆性暴力☆デートDV等について収録しています。
～第7章将来に向けた身体づくり～
第7章では☆プレコンセプションケアについて
☆正しい身体づくり（食行動・運動・感染症・嗜好品・薬物）等について収録しています。
～第8章性の多様性のお話～
第8章では☆どんな性がある?4つの性
☆人それぞれ違う性のあり方は素敵な「個性」
☆性について悩んだら等について収録しています。
～第9章家族のかたち・親になること～
第9章では☆家族とは（いろいろな家族の形）
☆親になること☆ライフコース
☆育児休業等について収録しています。
～第10章自分の未来をデザインしてみよう～
第10章では☆ライフプランとは☆今の自分にできること等について収録しています。
4.プレコンセプションケアを学べる動画
～妊娠・出産を考えてる方向け～
妊娠・出産を考えている方に知っていただきたい「プレコンセプションケア」についての動画を作成しましたので、ぜひご覧ください。
