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【参加者募集】G-NETカフェ/ココロつながる 子連れヨガ

G-NETカフェ子連れヨガ8月
あかちゃんとのスキンシップをたのしみながらエクササイズしませんか。

第3回 8月31日(水曜日)10:30~11:30

赤ちゃんと一緒に産後弱った腹筋、骨盤底筋群等をトレーニング!
産後かたまった肩・腰回りの筋肉を伸ばす・ほぐす!
体を動かした後はゆるりとおしゃべりタイム!

※途中で赤ちゃんが泣いてもあやしたり、おむつ替えしたり、授乳・ミルクしたりして構いません。(託児の必要性はありませんが、センター内には授乳室の用意もあります)

ヨガ講師 伊藤文香先生のプロフィール

  • RYT200 (ヨガインストラクター講座 200時間) 修了
  • RPYT85 (マタニティ・産後ヨガ講座 85時間) 修了
  • 理学療法士

この講座は、主催「みんなちがって、みんないい 自分らしく生きる場所を見つける会」と共催「G-NETしが」が協働して開催する講座です。

  • 日時6月1日(水曜日)11:00~12:00 終了しました。

お申し込み方法

メールの件名を『子連れヨガ参加』とし、本文に 1.ご本人の氏名 2.お子様のお名前(ふりがな) 3.お子様の人数、月齢 4.ご連絡先(日中連絡がつく)をご記入の上、開催日の1週間前までに下記宛でご連絡ください。受付完了後に必ずメールにて返信をいたします。

【連絡先及び申し込み先】

伊藤文香
メールアドレス:fumika.i.yoga@gmail.com

G-NETカフェでは、「防災」や「子育て」など、地域や生活に密着した課題について、共に考えたり、つながりをもったりするための場を提供します。さまざまな分野で活動する個人・団体のみなさんからの要望により、各種専門家の方をお招きすることも可能です。気軽な参加や企画提案もお待ちしております。

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お問い合わせ
男女共同参画センター “G-NETしが”
電話番号:0748-37-3751
FAX番号:0748-37-5770
メールアドレス:g-net@pref.shiga.lg.jp
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