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防災・災害情報
毎日を元気に過ごすためには、朝起きてしっかり食事をとり、日中は勉強や運動をし、夜はぐっすり眠るというように「生活リズム」を整えること大切です。
今回、栄養教諭や管理栄養士を目指す大学生のみなさんに御協力いただき、一日の始まりの大切な食事である朝食のレシピを作成しました。地場産物を取り入れた料理や短時間で手軽に作れる料理を紹介します。ぜひ、作ってみてください。
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